6 наиболее распространённых причин боли в челюсти — и что действительно помогает. Возможно, вы будете удивлены

Боль в челюсти может усложнить даже обычный укус в бутерброд. В этой статье мы рассмотрим, почему болит челюсть при открывании рта, почему возникает боль у уха или под челюстью и как с этим связаны зубы, «восьмерки» и височно-нижнечелюстной сустав. Вас ждет понятное руководство по диагностике, вариантам лечения (включая ортодонтию и физиотерапию височно-нижнечелюстного сустава), а также советы по щадящему облегчению боли.

Почему может болеть челюсть и как это может проявляться?

Боль в челюсти может доставлять неприятности даже при самых обычных действиях — например, при разговоре, жевании или зевании. Иногда возникает тупое давление, а иногда — острая боль в челюсти и зубах, которая отдаёт в ухо или горло. Иногда боль ощущается в верхней челюсти, иногда — в нижней, а иногда даже в области челюсти у уха.

Не менее частым симптомом является боль в челюсти при прикосновении или локализованная боль в челюсти под зубом. Она может быть односторонней или даже распространяться на горло.

Все эти ощущения объединяет то, что они ухудшают качество жизни, а в худшем случае могут сопровождаться болью в деснах, зубах или даже в височно-нижнечелюстном суставе (ВНЧС).

6 наиболее распространённых причин боли в челюсти

Боль в челюсти может иметь множество причин — от проблем с зубами и нарушений в работе височно-нижнечелюстного сустава до перенапряжения или травмы. На что следует обратить внимание и когда лучше обратиться за квалифицированной помощью?

Боль в челюсти, вызванная проблемами с зубами и деснами

Воспаление десен, зубной камень или нелеченный кариес могут вызывать боль, которая иррадиирует в область челюсти. Особенно сильной бывает боль под челюстью, исходящая от зуба, например, при абсцессе — гнойном очаге, возникающем в результате инфекции. В таких случаях важно принять меры своевременно, иначе проблема может быстро усугубиться.

Рост или осложнения, связанные с восьмерками (зубами мудрости)

Зубы мудрости часто являются причиной боли в задней части челюсти. Боль в челюсти, вызванная восьмым зубом, может сохраняться даже после его прорезывания или удаления. Именно боль в челюсти после удаления восьмого зуба — или любого другого зуба — является распространенным осложнением, к которому организму иногда требуется некоторое время, чтобы привыкнуть. Однако если боль не проходит в течение нескольких дней, следует проверить, не возникло ли осложнение, например, сухой альвеолит.

Нарушения функции височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС)

Нарушения в работе височно-нижнечелюстного сустава (то есть места соединения челюсти с черепом) часто проявляются болью в одном конкретном месте — обычно в области уха или «шарнира» челюсти. 

Длительное давление, перегрузка или смещение сустава (так называемый вывих) могут вызвать не только боль в челюстном суставе, но и ограничение подвижности. С такой проблемой самостоятельно справиться, как правило, не удается — лечение может включать как ортодонтическое вмешательство, так и другие специализированные меры.

Травмы и перенапряжение челюсти

Незначительная травма или даже длительное напряжение ( например, из-за стресса, скрежетания зубами или неправильной осанки) могут привести к перегрузке височно-нижнечелюстного сустава. Типичными симптомами являются боли в челюсти при зевании, жевании или открывании рта.

Если эти симптомы повторяются, не игнорируйте их. Они могут свидетельствовать о нарушении функции височно-нижнечелюстного сустава, которое необходимо лечить у специалиста — до того, как боль усилится или распространится.

Боль в челюсти после удаления зуба

После удаления зуба челюсть может болеть не только в день процедуры, но и через несколько дней. Дело в том, что организму нужно время на заживление. Боль в челюсти после удаления зуба — явление обычное, но она должна постепенно стихать. Если же, напротив, боль усиливается, это может быть осложнением, требующим осмотра стоматолога.

Боль в височно-нижнечелюстном суставе, сопровождающаяся другими симптомами

Боль в височно-нижнечелюстном суставе не всегда локализуется в одном месте — она может иррадиировать в ухо или в область шеи. Боль в челюсти и шее часто сопровождается скованностью, давлением или болью при поворотах головы. 

Если к этому добавится насморк или воспаление пазух, боль может затруднять дыхание и нарушать сон. И в этом случае причиной может быть прикус или положение зубов, которые создают чрезмерную нагрузку на челюстные структуры.

Насколько часто возникает боль в челюсти и как она влияет на жизнь?

Исследования показывают, что 4–7 % людей в обществе страдают от болей в челюсти, которые либо возникают часто, либо настолько сильны, что требуют профессионального лечения. Чаще всего они встречаются у женщин и у людей, страдающих также другими болевыми синдромами (Lövgren et al., 2016; Türp et al., 2016; Goulet et al., 1995).

Однако боль в челюсти, как правило, не возникает в одиночку — к ней часто присоединяется боль в других частях тела. Она нарушает повседневные функции челюсти, такие как жевание, речь или зевание, а также влияет на психологическое благополучие и качество жизни (Kliangkaeo et al., 2024; Xiong et al., 2023; Yap et al., 2024; Goulet et al., 1995).

Диагностика боли в челюсти: как определить, что именно у вас болит

Уже на первичной консультации, которая в «Свете брекетов» для вас бесплатна, мы уделим внимание также области височно-нижнечелюстного сустава и возможным признакам его перегрузки. 

Затем мы приступим к тщательному вступительному обследованию – сделаем рентгеновские снимки, 3D-сканирование зубного ряда и, при необходимости, снимки слепков в цифровом или традиционном формате. 

Благодаря этим данным ортодонт сможет точно определить источник боли — будь то давление, нарушение функции височно-нижнечелюстного сустава, неправильное расположение зубов или другая причина — и предложить вам эффективное решение.

«Боль в челюсти часто является не просто проблемой одного зуба или сустава. В большинстве случаев это результат взаимодействия нескольких факторов — от положения зубов и напряжения в окружающих мышцах до влияния стресса. Именно поэтому важно подходить к лечению комплексно и искать истинную причину, а не просто подавлять симптомы».

Как лечить боль в челюсти? Методы, которые действительно помогают

Как вы уже знаете из этой статьи, боль в челюсти может иметь различные причины — и от этого зависит выбор подходящего лечения. Ниже вы найдете обзор наиболее распространённых причин и способов их профессионального (и безопасного) устранения.

Когда боль исходит от зубов или десен (кариес, воспаление, инфекция)

Если вас беспокоит боль в деснах и челюсти, это может быть следствием воспаления, глубокого кариеса или абсцесса (скопления гноя в результате инфекции). В таких случаях обычно требуется лечение корневых каналов (так называемая эндодонтия), удаление зуба или целенаправленная антибиотикотерапия.

Важно не только устранить боль, но и обработать и зафиксировать пораженный участок, чтобы симптомы не вернулись.

Если боль связана с прикусом или расположением зубов — ортодонтическое лечение 

Неправильное расположение зубов или неправильный прикус могут создавать чрезмерную нагрузку на височно-нижнечелюстной сустав и вызывать боль — зачастую длительную. В таких случаях речь идет не только об эстетике.

Ортодонтическое лечение с помощью невидимых брекетов Invisalign, которые мы используем в «Мире брекетов», позволяет мягко, но целенаправленно выровнять зубы. Результатом является облегчение боли в височно-нижнечелюстном суставе и общее улучшение функции прикуса.

Таким образом, современная ортодонтия помогает не только обрести красивые зубы, но и сделать жизнь более комфортной и безболезненной.

Когда помощь может оказать даже поддержка за пределами стоматологического кабинета

В некоторых случаях облегчение может принести и физиотерапия — например, при перенапряжении височно-нижнечелюстного сустава. Опытный физиотерапевт может порекомендовать упражнения для расслабления мышц, мягкую мобилизацию сустава или приемы для снятия напряжения.

Хотя мы напрямую не предлагаем эту услугу, сочетание ортодонтического лечения и физиотерапии может стать эффективным решением в сложных случаях.

Что можно сделать дома при острой боли

Кратковременную или внезапно возникшую боль можно облегчить с помощью домашних средств. Помочь могут:

• поочередное прикладывание теплых и холодных компрессов к пораженному участку,
• безрецептурные обезболивающие препараты (всегда соблюдайте дозировку),
• ограничение жевания и интенсивного открывания рта (например, во время еды или разговора).

Если боль не проходит, усиливается или сопровождается отеком или лихорадкой, не откладывайте — обратитесь к стоматологу или ортодонту.

Когда следует обратиться к врачу или специалисту?

Обратитесь к специалисту, если боль:

• длится дольше, чем несколько дней,
• очень сильная или распространяется на ухо или горло,
• сопровождается отеком, лихорадкой или затруднениями при глотании.

Профилактика болей в челюсти: что можно сделать уже сегодня

Основой здоровья челюсти является регулярный уход за зубами – то есть тщательная гигиена полости рта и регулярные посещения стоматолога. Именно во время профилактических осмотров можно своевременно выявить зарождающиеся проблемы, которые впоследствии могут привести к болям в челюсти.

Очень важна также своевременная ортодонтическая диагностика — и не только у детей, но и у взрослых, которые испытывают боль в области височно-челюстного сустава или замечают, что их прикус нарушен.

Если вы подозреваете, что у вас скученность зубов или их неправильное расположение, не откладывайте решение этой проблемы. Ведь равномерная нагрузка на зубы и правильное расположение зубного ряда играют ключевую роль в профилактике болей. А как мы знаем, профилактика — это зачастую лучшее лечение.

Рекомендация по чтению: Ортодонтический словарь терминов от А до Я 📚 Разберитесь в стоматологическом жаргоне!

Как может помочь Svět rovnátek?

Запишитесь на бесплатную консультацию без обязательств. Вы получите от нас 3D-визуализацию ваших зубов и предложение плана лечения с фациоцентрическим подходом — то есть с учетом формы лица, положения челюстей и функции височно-нижнечелюстного сустава. Благодаря нашим передовым технологиям мы поможем вам выяснить, что именно стоит за болью — и какой шаг будет лучшим для облегчения боли и здоровой улыбки.

Вы часто спрашиваете

Что делать, если у меня болит челюсть?

Прежде всего, не игнорируйте свое состояние — боль в челюсти может иметь множество причин, от стоматологических проблем до перегрузки височно-нижнечелюстного сустава. Запишитесь на консультацию к ортодонту или стоматологу, который выяснит причину и предложит целенаправленное лечение. В «Мире брекетов» мы также уделяем внимание проблемам, связанным с прикусом, расположением зубов или дисбалансом суставов.

Как проявляется воспаление височно-нижнечелюстного сустава?

Воспаление височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) обычно проявляется болью в области уха или «шарнира», которая усиливается при открывании рта, жевании или зевании. Иногда к этому добавляется скрипящий, щелкающий звук или ощущение ограниченности движений. Если вам знакомы подобные симптомы, рекомендуем обратиться к специалисту для обследования — чем раньше, тем лучше.

Куда обратиться при боли в челюсти?

Лучше всего обращаться туда, где к боли подходят комплексно. В «Мире брекетов» мы поможем вам выяснить, связана ли боль в челюсти с прикусом, зубами или височно-нижнечелюстным суставом. В ходе бесплатной консультации без обязательств мы проведем 3D-сканирование ваших зубов и предложим дальнейшие действия, точно соответствующие причине ваших проблем.

Как снять напряжение в челюсти?

Попробуйте аккуратно помассировать челюсть, приложить тёплый компресс или выполнить несколько простых упражнений для расслабления. Однако если боль не проходит или усиливается, причина может быть более серьёзной — например, в прикусе или положении зубов. В таком случае запишитесь на приём к ортодонту. Мы будем рады видеть вас в «Мире брекетов» и проконсультировать вас, что именно принесет облегчение вашей улыбке и челюсти.

Вас могут заинтересовать эти статьи:

• Познакомьтесь с невидимыми брекет-системами
• 5 вопросов о невидимых брекетах, которые вы боялись задать 
• Обзор журнала «Svět rovnátek»: отвечают Венис Дао, Ян Хрдличка и Люция Бехинкова 
• Брекеты в любом возрасте, для детей и взрослых  
• Полное руководство по жизни с брекетами 
• Советы и рекомендации: как облегчить себе жизнь с невидимыми брекет-системами?

Использованные ресурсы:

• Goulet, J., Lavigne, G., & Lund, J. (1995). Распространенность болей в челюсти среди франкоязычных канадцев в Квебеке и сопутствующие симптомы височно-нижнечелюстных расстройств. Journal of Dental Research, 74, 1738–1744. https://doi.org/10.1177/00220345950740110401‍
• Клиангкаео, В., Тангпотитам, С., Митрираттанакул, С., и Вачираларппайтун, К. (2024). Влияние различных характеристик боли на функциональные ограничения челюсти у пациентов с височно-нижнечелюстными расстройствами. Журнал стоматологической реабилитации. https://doi.org/10.1111/joor.13674‍
• Лёвгрен, А., Хеггман-Хенрикссон, Б., Виссчер, К., Лоббезоо, Ф., Марклунд, С., и Вэнман, А. (2016). Боли в височно-нижнечелюстном суставе и дисфункция челюсти в разном возрасте на протяжении всей жизни — популяционное исследование. European Journal of Pain, 20. https://doi.org/10.1002/ejp.755‍
• Тюрп, Й., Шмутцер, Г., Брелер, Э., и Хаузер, В. (2016). Распространенность самооценки болей в челюсти в Германии: два перекрестных исследования общего населения Германии. Clinical Oral Investigations, 20, 1895-1901. https://doi.org/10.1007/s00784-015-1661-7
• Сюн, С., Сяо, Ц., Ян, Ю., Ли, Ю., Чэн, Ц., Ван, С. и Лю, Ю. (2023). Пациенты с дисфункцией височно-нижнечелюстного сустава, страдающие чрезмерной дневной сонливостью, испытывают более сильную боль и имеют сниженную функцию челюсти. Журнал стоматологической реабилитации. https://doi.org/10.1111/joor.13639
• Яп, А., Лэй, Дж., Лю, Ц., и Фу, К. (2024). Характеристики болевых нарушений височно-нижнечелюстного сустава и их влияние на функциональные ограничения челюсти и качество жизни, связанное со здоровьем полости рта. Журнал стоматологической реабилитации. https://doi.org/10.1111/joor.13768

‍