Брекеты и боль: советы о том, как облегчить боль при ношении брекетов

Вы хотите иметь красивую, прямую и здоровую улыбку? Тогда вам не избежать ношения брекетов. Вы знаете, что ношение брекетов часто сопровождается неприятной болью - или, по крайней мере, дискомфортом. Будь то несъемные или невидимые съемные брекеты, боль после надевания или затягивания - обычная часть лечения. Хотя эта боль обычно носит временный характер, она может негативно повлиять на вашу повседневную жизнь и самочувствие. В этой статье мы дадим вам несколько проверенных советов и рекомендаций, которые помогут облегчить боль и сделать весь процесс ортодонтического лечения проще.

Прежде чем перейти к практическим советам, давайте разберемся , почему болят брекеты, и есть ли виды брекетов, которые не болят вообще. 

6 наиболее распространенных причин, по которым болят брекеты

1. Давление на зубы и десны: брекеты вызывают зубную боль прежде всего за счет постоянного давления на зубы, постепенно перемещая их в нужное положение. Это давление воздействует не только на зубы, но и на окружающие десны, кости и пародонт, что может вызвать болезненную реакцию.
2. Изменения в костной ткани: при перемещении зубов происходят изменения в костной ткани челюсти. Этот процесс необходим для изменения положения зубов, но он также вызывает боль, особенно на ранних стадиях лечения.
3. Чувствительность нервов: при движении зубов происходит раздражение нервных окончаний в зубах и окружающих тканях. Это может вызвать резкую или тупую боль в зубах. Чувствительность нервов может усилиться, если ваши зубы двигаются быстрее или если ваши брекеты только что затянули (или поменяли шины).
4. Раздражение мягких тканей: несъемные брекеты могут вызывать раздражение внутренней поверхности полости рта, включая десны, щеки и губы, из-за металлических застежек и проволоки. Это раздражение может привести к болезненным ссадинам, способствуя общему дискомфорту. При использовании невидимых брекетов раздражение может возникать при надевании и снятии шин, что может вызвать болезненность.
5. Адаптация к новому давлению: Зубная боль после установки или подтягивания брекетов часто связана с тем, что зубам и окружающим тканям нужно время, чтобы приспособиться к новому давлению. Этот процесс может занять несколько дней, в течение которых боль может стать более выраженной. Однако, как только зубы привыкают к давлению, боль обычно проходит.
6. Вырывание зубов перед установкой брекетов: Вырывать зубы для установки брекетов нужно не всегда, а только в тех случаях, когда в челюсти недостаточно места для всех зубов, что мешает их правильному выравниванию.

Какие факторы могут усиливать боль?

На боль от ношения брекетов могут влиять различные факторы, которые могут усугубить или продлить ее. Ниже перечислены основные факторы, которые могут усилить боль:

1) Затягивание проволоки: один из самых распространенных факторов, который может усилить боль при ношении несъемных брекетов, - это затягивание проволоки. Каждый раз, когда вы посещаете ортодонта, чтобы подтянуть или отрегулировать проволоку, давление на ваши зубы увеличивается. Это давление приводит к более интенсивной боли, которая может длиться несколько дней, пока зубы и челюсть не привыкнут к новому давлению.

2) Установка новой шины (для невидимых брекетов): при использовании невидимых брекетов, таких как Invisalign, замена старой шины на новую может вызвать усиление боли. Каждая новая шина оказывает новое давление на зубы, чтобы переместить их дальше в правильное положение. Это новое давление может вызвать чувствительность и боль, особенно в первые несколько дней после установки новой шины.

Как долго обычно длится боль после установки или подтягивания брекетов?

Боль после установки или подтягивания брекетов обычно длится от 3 до 5 дней. В этот период она наиболее интенсивна, но затем постепенно проходит, так как зубы и окружающие ткани привыкают к новому давлению. У некоторых пациентов легкая чувствительность может сохраняться до недели, но в основном дискомфорт проходит через несколько дней.

3) Измените свой рацион: употребление твердых, хрустящих или липких продуктов может усилить боль, так как эти продукты требуют больших усилий при откусывании и жевании, а значит, увеличивают давление на зубы и брекеты. Кроме того, твердые продукты могут повредить проволоку или брекеты, что может вызвать дополнительную боль. Этот пункт не относится к невидимым брекетам, поскольку вы вынимаете их изо рта, чтобы поесть.

4) Плохая гигиена полости рта: плохая гигиена полости рта может привести к гингивиту, образованию зубного налета или даже кариесу, что может усугубить боль от ношения брекетов. Воспаление десен приводит к их опуханию, что может повысить чувствительность к давлению брекетов и тем самым усилить боль.

Совет: узнайте , как правильно чистить зубы с брекетами.

5) Стресс и тревога: психологические факторы, такие как стресс и тревога, также могут ухудшить восприятие боли. Стресс может повысить чувствительность к боли и привести к напряжению в челюсти, что может усилить дискомфорт при ношении брекетов. Кроме того, тревога, связанная с ожиданием боли, может привести к тому, что пациенты будут воспринимать боль более интенсивно.

6) Физическая активность и спорт: Некоторые виды физической активности или спорта могут увеличить риск удара или давления на зубы, что может вызвать или усилить боль. Например, контактные виды спорта могут привести к случайным ударам по полости рта, которые могут повредить брекеты или вызвать травму, что усилит боль.

7) Повышенная чувствительность к перепадам температуры: зубы могут быть более чувствительны к перепадам температуры, особенно к очень холодной или горячей пище и напиткам, если они находятся в процессе перемещения. Такой тип чувствительности может вызывать кратковременную, но интенсивную боль, которая может доставлять дискомфорт и нарушать общий комфорт при ношении брекетов.

Усиление боли, связанное с этими факторами, обычно носит временный характер и часто может быть облегчено изменением диеты, улучшением гигиены полости рта, использованием ортодонтического воска или анальгетиков, а также отказом от деятельности, которая может усилить боль.

Зубная боль и брекеты: сравнение между несъемными и невидимыми брекетами

Хотя основные механизмы, вызывающие боль при использовании обоих типов брекетов, схожи, степень боли может немного отличаться. 

Фиксированные брекеты также могут быть менее удобными из-за несъемных брекетов и проволоки, которые могут раздражать слизистую оболочку полости рта. В общем, если вы выбираете несъемные брекеты (брекеты на плотной основе), боль будет сопутствовать вам. 

Невидимые брекеты также могут вызывать дискомфорт, особенно при переходе от одного набора шин к другому, но, в отличие от несъемных брекетов, в них нет ничего, что могло бы вас раздражать. Еще одна причина, по которой невидимые брекеты - это правильный выбор.

В любом случае, важно быть готовым к тому, что процесс лечения брекетами будет сопровождаться определенной болью.

Как облегчить боль при ношении брекетов

Существует несколько способов облегчить боль от ношения брекетов:

1. Прием анальгетиков: общедоступные болеутоляющие средства, такие как ибупрофен или парацетамол, помогут уменьшить боль и воспаление после установки или подтягивания брекетов.
2. Использование ортодонтического воска: этот специальный воск можно наносить на острые части несъемных брекетов, которые раздражают внутреннюю поверхность рта, уменьшая боль и раздражение мягких тканей.
3. Холодные компрессы: прикладывание холодного компресса к внешней стороне щеки может снять отек и боль, поскольку замедляет кровоток в пораженной области, тем самым уменьшая воспаление.
4. Мягкая пища: в первые несколько дней после подтяжки или установки брекетов рекомендуется есть мягкую пищу, не требующую сильного откусывания и пережевывания, что может уменьшить давление на зубы.
5. Ополаскиватель для рта с антисептическими свойствами: использование антисептического ополаскивателя для рта может помочь уменьшить проявления гингивита и предотвратить инфекции, что способствует общему облегчению боли.
6. Ограничьте раздражающую пищу: избегайте очень твердых, хрустящих или липких продуктов, которые могут усилить дискомфорт или повредить брекеты.

Комбинируя эти методы, можно эффективно устранить большинство болевых ощущений и дискомфорта, связанных с ношением брекетов.